Categorie - Aplicații pentru sănătate și fitness

Health & Fitness Apps


În aceste zile, toată lumea devine conștientă de sănătate. Lumea întreagă vrea să fie în formă. De ce să fii lăsat în urmă? Nu trebuie să plătiți taxe grele pentru un antrenor personal sau abonament la sală în aceste zile. Puteți utiliza Smartphone-ul ca instrument de fitness pentru a fi sănătos. Sunt câteva health & fitness apps care îți poate menține sănătatea sub control gratuit. Așadar, aruncați o privire la ce pot face aceste aplicații pentru fitness-ul dvs. -

Păstrează-ți progresul la verificare

OBIECTIV TIP LUPA health & fitness apps disponibil la Aplicații APK vă va anunța despre progresul dvs. în pregătirea personală. Aceste aplicații folosesc pur și simplu GPS-ul de pe telefon pentru a-ți urmări viteza și kilometrajul ori de câte ori ieșiți cu bicicleta sau alergați. Puteți obține un raport de progres de fiecare dată. Aceste aplicații vă pot împărtăși rezultatele pentru mai multă motivație în timp ce lucrați.

Obțineți trucuri de antrenament gratuit

Aceste aplicații vă pot economisi timp și bani pentru a ajunge la sală sau pentru a angaja un antrenor personal. De asemenea, nu este ușor să găsești o rutină, care să funcționeze. Cu toate acestea, aceste aplicații pot funcționa. Există o mulțime de idei de antrenament și sfaturi pe care aceste aplicații le pot oferi în funcție de nivelul de fitness existent și de intensitatea de antrenament țintă. Nu trebuie să cheltuiți în rutine profesionale și ghiduri de fitness. Vă puteți planifica cu ușurință antrenamentul și atinge obiectivele de sănătate cu ușurință.

Propriul tău studio de yoga este în mâinile tale

Yoga este printre cele mai populare și larg acceptate exerciții atunci când vine vorba de flexibilitate și rezistență. Cu toate acestea, ai nevoie de timp și bani pentru a te alătura cursurilor de yoga. Și mai bine, puteți utiliza aplicații de fitness pentru a vă învăța posturi de yoga adecvate cu ajutorul tutoriale video și diagrame oriunde doriți să rezolvați. Aceste aplicații îți pot planifica propriul antrenament fără a fi nevoie să te înscrii la cursuri obișnuite.

Stabiliți-vă obiectivele pe cont propriu

Când vine vorba de pregătirea rutinei de exerciții fizice, poate doriți să vă stabiliți obiective care pot fi realizate fără a fi nevoie să vă împingeți mai tare. Trecerea de la un stil de viață complet plictisitor la unul activ în decurs de 30 zile nu este un lucru ușor. Cu toate acestea, aplicațiile fitness pot face acest lucru pentru dvs. și pot stabili obiective realizabile. În funcție de intervalul de timp testat, aceste aplicații te pot ajuta să fii un canapea de canapea la un alergător constant în câteva săptămâni. Vă pot ajuta să ridicați bara de intensitate pentru a parcurge distanțe mai lungi. Puteți stabili obiective realiste pentru a rămâne motivat și pozitiv.

Urmăriți dieta zilnic

Dieta joacă un rol vital atunci când vine vorba de fitness. Îți poți folosi smartphone-ul pentru a-ți menține dieta în evidență în fiecare zi. Indiferent dacă doriți să pierdeți grăsime și să reduceți calorii sau să mâncați alimente bogate în proteine, aceste aplicații de fitness vă pot ajuta. Aceste aplicații mobile pentru observatori de greutate vă pot menține în drum spre o stare de fitness totală. Ar trebui să le încercați și să vedeți ce pot face gratuit. Aceste aplicații vă pot ajuta cu siguranță să vă atingeți obiectivele.